فوائد زيت الخزامى للنوم

زيت اللافندر للنوم من أشهر الزيوت العطرية المستخدمة منذ قرون لتحسين جودة النوم بفضل خصائصه المهدئة والمريحة للأعصاب، سواء كنت تبحث عن طريقة للتغلب على الأرق أو ترغب في تجربة وسيلة طبيعية لتعزيز نومك، فإن زيت الخزامى للنوم يقدم فوائد مذهلة تجعل منه خيارًا مثاليًا في روتينك الليلي. وفي هذا المقال، سنستعرض أهم فوائد زيت … اقرأ المزيد