أضرار شرب البابونج قبل النوم
أضرار شرب البابونج قبل النوم قد تكون أمراً يغيب عن كثيرين. حيث تُعتبر الأعشاب الطبيعية ملاذًا للكثيرين بحثًا عن الراحة والاسترخاء، ومن بين هذه الأعشاب يبرز البابونج كأحد أشهر المشروبات المهدئة التي تُرافق الليالي الهادئة. ومع فوائده المعروفة في تحسين جودة النوم وتهدئة الأعصاب، يظنه البعض خاليًا من الأضرار تمامًا. لكن، هل تساءلت يومًا إن … اقرأ المزيد